Суицид ー это шаг в бездну… В данной статье вы узнаете, что такое суицидальные мысли, у кого они наблюдаются и что с этим делать.
Эти навязчивые идеи приходят в период затяжной депрессии, отчаяния, безнадежности, сильного разочарования. Душевная боль угнетает настолько, что человек не видит иного выхода кроме самоубийства.
К счастью, размышления о самоубийстве ー это временное эмоциональное состояние, поддающееся лечению.
Мысли о суициде “заразительны”: если в семье кто-то покончил с собой, то членов семьи тоже начнут посещать мысли о смерти. Это касается и подростков, и близких друзей.
Суицидальному поведению особенно подвержены люди, долгое время находящиеся в сильном стрессе, зависимые, заключенные, жертвы насилия, а также пациенты, страдающие психическими расстройствами либо склонные к ним.
Если вы замечаете за собой навязчивые мысли о суициде, бессмысленности жизни и потере надежды на счастье, острое чувство одиночества, вины или стыда ー настоятельно рекомендуем обратиться к психотерапевту.
Опытный специалист мягко и безболезненно освободит вас от душевных терзаний, поможет изменить взгляд на мир и отношение к происходящему.
На индивидуальной консультации специалист в формате беседы знакомится с пациентом, диагностирует его состояние, выявляет проблемные области и составляет план лечения. В некоторых случаях врач прописывает антидепрессанты.
Суицидальные мысли ー это отчаянная попытка защититься от душевной боли. Человек в стрессе не видит иного решения, кроме как покончить с собой. Но в жизни всегда есть выбор, и он шире, чем кажется.
Постарайтесь посмотреть на проблему под другим углом, попросите поддержки близких людей, а лучше ー обратитесь к психологу или психотерапевту. Грамотный специалист поможет изменить отношение к происходящему, увидеть то прекрасное, что вы не видели раньше.
