Гардер Мария Сергеевна
Мария - дипломированный психолог-практик. Работает с запросами тревоги, выгорания, потери опоры и неуверенности. В основе работы - ACT (терапия принятия и ответственности), которая помогает не бороться с «неправильными» мыслями, а осознанно двигаться к тому, что для вас ценно. Считает, что важны не только цели, но и сам путь: как мы договариваемся с собой, где находим опоры, как учимся быть к себе бережнее, что мы хотели бы для себя. В работе создаёт безопасное пространство, где можно остановиться, разобраться в себе и найти свои ответы.
Почему пациенты выбирают этого специалиста
Индивидуальный подход
Каждый из нас - удивителен, уникален и потрясающий, даже если мы сами можем в этом сомневаться. Самое сложное - заметить свои собственные усилия, которые каждый день прикладываются для того, чтобы выдержать и продолжать двигаться. И как хорошо, что этому можно научиться в любой момент жизни.
Научные методы
ACT (Терапия принятия и ответственности), Арт-терапия
Поддержка и результат
Профессиональный опыт — 6 лет
Методология работы
ACT (Терапия принятия и ответственности)
Принятие чувств и движение к целям.
Арт-терапия
Помогает выразить чувства через творчество.
Интегративный подход
Сочетает методы под конкретный запрос.
Остались вопросы?
Выберите удобное время, чтобы обсудить подходящий формат работы со специалистом.
