В этой статье мы расскажем о таком расстройстве психики как страхи: чем они отличаются от фобий, как диагностируются и лечатся.
Например, для людей вполне нормально бояться высоты, глубины, опасных насекомых. Но когда природные явления или какие-то события вызывают чувство паники и ужаса, в результате чего возникают мысли о скорой смерти, можно говорить о расстройстве психики.
Детские страхи появляются внезапно и развиваются в раннем возрасте с 2-3 лет. Ребенок часто боится явлений, которые, как правило, не пугают взрослых.
Возникновение детских страхов связано с разными причинами, в том числе и с внешней средой, отсутствием поддержки, небезопасными условиями проживания.
С возрастом их количество может увеличиваться, их максимум наблюдается в 5-8 лет.
Страхи могут возникать у детей даже из полных благополучных семей, причем довольно часто. Отношения со взрослыми нередко становятся источниками страхов у детей. Переживания отражаются и на самочувствии: могут возникнуть головные, сердечные боли, нарушения сна и аппетита.
Родителям важно обсуждать с ребенком, чего он боится, и помогать справиться с проблемой.
Сопутствующие проблемы – депрессия, нарушения сна и аппетита.
Во время первичного приема специалист беседует с пациентом о выраженности и продолжительности страхов, а также об их влиянии на повседневную жизнь. Такая беседа позволяет определить степень страха, а иногда – и причины, которые спровоцировали его возникновение.
Также для диагностики могут использоваться разные шкалы, позволяющие выявить наиболее доминирующие боязни, а также установить их силу и степень тревоги. Для этого используются рисуночные тесты в сочетании с подробным опросом и методы интерпретации разных ситуаций.
Один из самых эффективных способов лечения – когнитивно-поведенческая терапия. Она позволяет побороть сознательные и бессознательные негативные установки, которые вызывают страхи и, как следствие, – повышенную тревожность, депрессию и панические атаки.
Также психотерапевт помогает разработать систему упражнений для борьбы с приступами иррациональной боязни.
При обследовании детей специалисты применяют различные методики: опросники, рисуночные тесты, диагностические сказки, которые подбираются по возрастам.
В качестве терапии используют:
Страхи, как и фобии, вызывают сильные негативные эмоции и определенные соматические симптомы у человека, значительно осложняя ему жизнь.
В нашей клинике работают специалисты, которые знают все особенности работы со страхами и помогают избавиться от этих психических расстройств. Чтобы записаться на консультацию, звоните нам прямо сейчас!