В этой статье вы узнаете, что человек испытывает во время иммиграции в другую страну, чем переезд опасен для психики, как избежать стресса и благополучно адаптироваться на новом месте.
Около 80% людей во время переезда испытывают сильный стресс, вызванный чувством неуверенности, грустью, одиночеством, невозможностью разделить эмоции с близкими.
Как бы заранее вы ни готовились к переезду, постичь все тонкости жизни в другой стране на 100% невозможно.
Когда человек попадает в новое место, он сталкивается с непривычным языком общения, волной трудностей при поиске жилья, решении бытовых вопросов, трудоустройстве. Его психика не справляется с такой нагрузкой, и возникает состояние стресса адаптации.
На консультации психолог беседует с пациентом, анализирует его состояние и проводит психотерапию.
Привыкая к жизни в новом месте, иммигрант склонен испытывать сильный стресс, тревожность, панические атаки, проявлять агрессию к окружающим и даже уйти в тяжелую депрессию.
Чтобы избежать плачевных последствий для психики при переезде рекомендуем прожить этот новый этап жизни с психологом. Специалист поможет мягко и безопасно для психики влиться в новую реальность, благополучно пережить трудности и сохранить ценности в новом окружении.
Непонимание окружающих, проблемы с поиском жилья и работы, нехватка друзей и близких ー трудности, с которыми часто сталкиваются иммигранты. Неподготовленному человеку переезд наносит психическую травму, которая может повлечь за собой ряд осложнений.
Чтобы облегчить процесс адаптации в новой стране и чувствовать себя там как дома, рекомендуем обратиться за помощью к психологу.
