Записаться
МЕНЮ
г. Самара, ул. Степана Разина, 50
10:00–21:00 только по предварительной записи
Записаться
Закрыть меню

Скованность

Когда нужно обращаться к психологу?

В этой статье мы расскажем, что такое скованность, в каких случаях требуется обращаться за помощью к психологу и как именно он может помочь взрослому и ребенку.

Что такое скованность?

  • Скованность в общении с окружающими – это трудности в проявлении и выражении мыслей, чувств, эмоций. Зачастую такие трудности связаны со страхами, которые испытывает ребенок или взрослый.

Если скованность временная и является частью адаптивного поведения в незнакомой обстановке, помощь психолога не требуется.

Но когда человек испытывает серьезные сложности в социальной жизни и профессиональной деятельности из-за чрезмерной зажатости и скованности, ему стоит обратиться к специалисту.

Причины скованности

  • высокая чувствительность нервной системы – это врожденная особенность, из-за которой человек испытывает стресс в многолюдных местах и незнакомой обстановке;
  • нехватка навыков социального взаимодействия, что приводит к трудностям в распознавании невербальных сигналов окружающих;
  • неоднократный опыт столкновения с враждебно настроенным окружающим миром;
  • повышенная тревожность.

К соматическим причинам относятся трудности со зрением или слухом. В отдельных случаях при общении с пациентом психолог может выявить наличие расстройства аутического спектра или синдрома Аспергера.

Главные симптомы

Как правило, скованность проявляется при необходимости общения с окружающими людьми – знакомыми, соседями, коллегами, даже дальними родственниками.

 

Вынужденно участвуя в диалоге, человек может чувствовать:

  • сильный беспочвенный страх быть неправильно понятым или осмеянным;
  • неуверенность в себе;
  • трудности с речью, которые в обычных обстоятельствах не возникают – человек начинает запинаться, заикаться или говорить слишком тихо;
  • неприятные ощущения в теле – дрожь в руках или ногах, слабость мышц, обильное потоотделение, сухость во рту.

Помощь специалиста

Самостоятельно преодолеть проявления чрезмерной скованности достаточно сложно. Поэтому если такое поведение ребенка или взрослого ухудшает его качество жизни, требуется квалифицированная психологическая помощь.

Во время сеансов психолог поможет выявить и проработать причины чрезмерной скованности, которые могут крыться в неочевидных психологических травмах или токсичных отношениях с родителями. А затем – скорректировать или наработать навык общения с окружающими людьми через принятие себя и осознание своей ценности как личности.

Профильные специалисты
Все специалисты
Самсоненко И. В.
Врач-психиатр
Консультация
первично
4000₽
Подробнее о специалисте
Дмитриева С. А.
Психолог
Консультация
первично
4000₽
Подробнее о специалисте
Алявдина И. А.
Психолог
Консультация
первично
3000₽
Подробнее о специалисте
Пилипец П. А.
Психолог
Консультация
первично
3000₽
Подробнее о специалисте
Иванов Ю. Г.
Психолог
Консультация
первично
3000₽
Подробнее о специалисте
Борябин В. А.
Психолог
Консультация
первично
3000₽
Подробнее о специалисте
Поздяева А. Н.
Врач-психиатр
Консультация
первично
4500₽
Подробнее о специалисте
Кроп Л. А.
Психолог
Консультация
первично
3000₽
Подробнее о специалисте
Емец A. В.
Психолог
Консультация
первично
3000₽
Подробнее о специалисте
Фролова О. Н.
Психолог
Консультация
первично
4000₽
Подробнее о специалисте
Никонорова О. А.
Психолог
Консультация
первично
3000₽
Подробнее о специалисте

Подведем итог

Чрезмерная скованность в общении с людьми может нарушать качество жизни как ребенка, так и взрослого. Избавиться от этой особенности самостоятельно практически невозможно – требуется помощь психолога.

Специалисты нашей клиники знают, как работать с этой проблемой через изменение отношения пациента к себе. Наши психологи составляют индивидуальный план лечения для каждого пациента, что обеспечивает достижение желаемого результата.

Чтобы начать путь к полноценной жизни, наполненной уверенностью в собственных силах, записывайтесь на консультацию прямо сейчас. 

Чтобы записаться на консультацию или на сеанс с логопедом-дефектологом, позвоните нам:
+7 (846) 202-20-44
Перезвонить мне