В этой статье мы расскажем, что такое скованность, в каких случаях требуется обращаться за помощью к психологу и как именно он может помочь взрослому и ребенку.
Если скованность временная и является частью адаптивного поведения в незнакомой обстановке, помощь психолога не требуется.
Но когда человек испытывает серьезные сложности в социальной жизни и профессиональной деятельности из-за чрезмерной зажатости и скованности, ему стоит обратиться к специалисту.
К соматическим причинам относятся трудности со зрением или слухом. В отдельных случаях при общении с пациентом психолог может выявить наличие расстройства аутического спектра или синдрома Аспергера.
Как правило, скованность проявляется при необходимости общения с окружающими людьми – знакомыми, соседями, коллегами, даже дальними родственниками.
Самостоятельно преодолеть проявления чрезмерной скованности достаточно сложно. Поэтому если такое поведение ребенка или взрослого ухудшает его качество жизни, требуется квалифицированная психологическая помощь.
Во время сеансов психолог поможет выявить и проработать причины чрезмерной скованности, которые могут крыться в неочевидных психологических травмах или токсичных отношениях с родителями. А затем – скорректировать или наработать навык общения с окружающими людьми через принятие себя и осознание своей ценности как личности.
Чрезмерная скованность в общении с людьми может нарушать качество жизни как ребенка, так и взрослого. Избавиться от этой особенности самостоятельно практически невозможно – требуется помощь психолога.
Специалисты нашей клиники знают, как работать с этой проблемой через изменение отношения пациента к себе. Наши психологи составляют индивидуальный план лечения для каждого пациента, что обеспечивает достижение желаемого результата.
Чтобы начать путь к полноценной жизни, наполненной уверенностью в собственных силах, записывайтесь на консультацию прямо сейчас.
