В статье мы расскажем, как пережить утрату близкого человека, справиться с чувством вины и горя. А также объясним, когда стоит обратиться к психотерапевту или психологу и чем специалист может помочь.
В первое время после потери психика находится в очень стрессовом состоянии: человек может испытывать слуховые и зрительные галлюцинации с участием умершего, панические атаки, чувство деперсонализации, а также демонстрировать аффективные реакции на рядовые события.
Одни замыкаются в себе и сторонятся окружающих, пытаясь пережить горе в одиночку. Другие наоборот – ощущают приступы сильного гнева и пытаются найти виноватых в случившемся.
Душевные муки и временные психологические расстройства могут сопровождаться апатией, потерей аппетита, бессонницей. В отдельных случаях возникает депрессия.
Если самостоятельно преодолеть кризисную ситуацию не получается, рекомендуется обратиться за помощью к психотерапевту или психологу.
Все эти признаки свидетельствуют о том, что человеку необходима психологическая помощь, при необходимости психолог может направить человека к психиатру за медикаментозной терапией.
Своевременная психотерапия в сочетании с приемом медикаментозных препаратов, назначенных врачом (седативных, антидепрессантов), помогает избежать осложнений и пережить острую скорбь с минимальным вредом для психологического и физического состояния.
Горевание по умершему человеку – это естественный процесс, который важно пережить. Но если самостоятельно справиться с негативными эмоциями и переживаниями не получается, обращайтесь к специалистам нашей клиники.
Профессиональные психиатры, психотерапевты и психологи помогают пациентам нормализовать эмоциональное состояние и вернуться к обычной жизни.
Для этого наши специалисты используют методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают справиться с депрессивным состоянием, апатией, яростью и потерей смысла жизни.Чтобы записаться на первую консультацию, звоните нам прямо сейчас.
