Вынужденный переезд, увольнение, потеря друзей, смерть близких ー это разновидности утраты. Утрата одних вещей проходит незаметно, а других ー катастрофически болезненно. В этой статье вы узнаете, что такое боль утраты и как ее пережить.
Переживая боль потери человек проходит 5 стадий горевания. Они защищают нашу психику, т.к. помогают принять потрясение не сразу, а постепенно.
Если человек, переживающий потерю, ведет себя крайне агрессивно, отдаляется от близких и замыкается в себе, не видит смысла жизни, страдает от депрессии, бессонницы, проявляет попытки суицида, одной моральной поддержки будет недостаточно.
Чтобы выйти из чувства переживания и избежать развития психических расстройств ему необходима помощь психолога.
Каждый проживает эти этапы индивидуально: кто-то в течение нескольких недель, а кому-то нужны годы. В этот момент важно подарить человеку моральную поддержку.
В рамках консультирования психолог проводит беседу с клиентом. Специалист побуждает человека говорить о своих эмоциях, анализирует состояние, проводит психодиагностику клиента и назначает лечение в виде психотерапии.
Психологическая консультация длится в среднем 1 час. При необходимости психолог направляет к психиатру для получения медикаментозной поддержки.
Переживание утраты ー это болезненное состояние, которое характеризуется эмоциональной и физической подавленностью, потерей смысла жизни, депрессией. Оно возникает из-за потери друзей, любимого дела, смерти близких.
Чтобы помочь пострадавшему, необходимо направить его к психологу. Психотерапия поможет ему быстро и безопасно для психики выйти из горя, смириться с утратой и полюбить жизнь.
