В этой статье мы расскажем, почему возникает чувство потери смысла жизни, чем опасно это состояние и как психолог или психотерапевт помогает справиться с данной проблемой.
Среди причин его возникновения называют травмирующие жизненные ситуации (развод, потерю близкого, продолжительное одиночество), сильный стресс, серьезные трудности в осуществлении профессиональной деятельности.
Человек, который переживает психологический кризис, может чувствовать равнодушие или раздражение по отношению к окружающим.
Это ухудшает качество социальной жизни и нередко приводит к изоляции (или самоизоляции), что чревато серьезными психологическими проблемами в будущем.
Со временем могут возникать серьезные психологические расстройства – неврозы, депрессия, фобии.
Поэтому при потере смысла жизни человеку следует как можно скорее начать проходить психотерапию, а при необходимости – и принимать прописанные врачом медикаментозные препараты.
Поскольку зачастую потеря смысла жизни происходит не из-за внешних событий, а из-за того, как сам человек их оценивает и к ним относится, весьма эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия.
Она помогает избавиться от ложных, ошибочных суждений, ставших шаблонными. И найти источник этих суждений – то есть определить мысли, которые повлияли на их формирование.
Помогая скорректировать искажения мышления, КПТ позволяет достичь психологического комфорта и отыскать смысл жизни, опираясь на самого себя.
Утрата смысла существования – когда ничего не хочется, все кажется бессмысленным и нет понимания, что делать со своей жизнью дальше – это серьезный психологический кризис. Преодолеть его помогают специалисты нашей клиники.
Психологи и психотерапевты знают, как работать с пациентами, которые не хотят и не могут ставить цели и потеряли желание жить. После сбора анамнеза и определения причин возникновения проблемы наши специалисты составляют план лечения, позволяющий помочь человеку в зависимости от его текущего психологического состояния и глубины кризиса.
Чтобы записаться на прием, звоните нам прямо сейчас.
