Из статьи вы узнаете, что такое обидчивость, как она проявляется и почему это чувство негативно влияет на жизнь человека.
Это чувство обычно возникает, когда наши ожидания не оправдываются. Однако в жизни ситуации, когда кто-то на кого-то обижается, практически неизбежны.
Причины обидчивости могут иметь серьезную психологическую основу, сформированную еще в детстве. Так, обидчивый ребенок часто ведет себя агрессивно, реагирует на события неадекватно, слишком эмоционально, может дать сдачу обидчикам.
Чувство обиды у ребенка формируется от беспомощности, злости на окружающих. Дети не всегда могут защититься и часто переживают ситуацию внутри себя. Иногда ребенок использует обидчивость как манипуляцию, способ выразить недовольство, чтобы добиться расположения родителей.
Переживать по поводу различных жизненных ситуаций – это нормальное состояние человека даже в зрелом возрасте. Однако обижаться не полезно, а такое поведение не всегда уместно.
Обидчивые люди очень зависимы от чужого мнения. Их ранят негативные оценки, безразличие, малейшие замечания.
Чрезмерная обидчивость может привести к тревожности и депрессии, трудностям в общении, низкой самооценке. Вместо того, чтобы заняться любимым делом и весело с пользой провести время, человек начинает тратить силы на обиду и раздражение.
Но так ли легко избавиться от обидчивости?
Если вы решили перестать постоянно обижаться, нужно изменить отношение к себе и окружающему миру. Психологи и психотерапевты помогают проработать в себе чувство обиды, чтобы понять свои желания. Ведь за любой обидой всегда скрывается какое-то желание человека, которое не удалось реализовать.
Современная психология использует различные методы, помогающие справиться с излишней обидчивостью. Во время консультации специалист подберет подходящую терапию, расскажет о существующих техниках, которые помогут ослабить негативные эмоции, чтобы они не доставляли сильный дискомфорт.
Постоянная обидчивость по-разному отражается на психике человеке и может привести к невротическим расстройствам, когда изменяются психические процессы и собственное «Я». Справиться с проблемой помогают психолог или психотерапевт.
За профессиональной помощью вы можете обратится к специалистам клиники «Чувство жизни». Запишитесь на прием, позвоните нам сегодня!
