Записаться
г. Самара, ул. Степана Разина, 50
10:00–21:00 (по предварительной записи)
Время работы
10:00–21:00 МСК
Записаться
Звонок
СХУ
Синдром хронической усталости

Хроническая усталость

О чём данная статья?

Проснулся и уже устал… Знакомо? 

Давайте разберемся, что такое хроническая усталость и как выйти из этого пагубного состояния. 

Что такое хроническая усталость?

  • Синдром хронической усталости или СХУ ー это чувство постоянного переутомления, бессилия, сонливости.


Слабость лишает человека возможности продуктивно работать и наслаждаться жизнью. Исследования показали, что СХУ подвержены люди всех возрастов, проживающие в мегаполисах, т.к. они находятся в постоянном движении, многозадачности и напряжении. 


Хроническая усталость также затрагивает жителей небольших городов, совмещающих карьеру, быт и семью, подвергающихся стрессам и психологическим напряжениям, неудовлетворенных своей жизнью. До 85% больных ー женщины трудоспособного возраста.


Дополнительные причины синдрома хронической усталости: плохая экология, хронические заболевания, несбалансированное питание, вредные привычки, регулярные психические перенапряжения.

Cимптомы хронической усталости:

  • слабость, нежелание что-либо делать;
  • подавленное, безразличное настроение;
  • нарушения сна;
  • резкое снижение настроения;
  • рассеянность;
  • боли в мышцах и суставах;
  • головные боли.

Когда обращаться к специалисту?

При наличии симптомов СХУ выделите 2-3 дня для отдыха: выспитесь, примите горячую ванну, начните правильно питаться. Если это не поможет, не дайте синдрому перерасти в депрессию или психические расстройства ー обратитесь к психологу или психотерапевту.

Как проходит консультация со специалистом?

На первом приеме в рамках личной консультации проводится диагностика проблемы и назначается соответствующее лечение. В большинстве случаев для лечения СХУ достаточно психотерапии.

Профильные специалисты
Все специалисты
5466666666666666666
Набиев В.И.
Психолог
Консультация
первично
3000₽
Подробнее о специалисте
234234324
Пыжов Д.Э.
Психотерапевт
Консультация
первично
2000₽
Подробнее о специалисте
768678768678678
Клинический психолог
Консультация
первично
-₽
Подробнее о специалисте
88888888888888
Психолог
Консультация
первично
-₽
Подробнее о специалисте
324234234324
Психолог
Консультация
первично
-₽
Подробнее о специалисте
5675675675
Психолог
Консультация
первично
-₽
Подробнее о специалисте
06
Самсоненко И.В.
Врач-психиатр
Консультация
первично
4000₽
Подробнее о специалисте
изображение_2023-04-14_174010335
Алявдина И.А.
Психолог
Консультация
первично
3000₽
Подробнее о специалисте
изображение_2023-04-14_174241082
Фролова О.Н.
Психолог
Консультация
первично
4000₽
Подробнее о специалисте
234234324
Никонорова О.А.
Психолог
Консультация
первично
3000₽
Подробнее о специалисте
546456456456
Врач-психиатр
Консультация
первично
-₽
Подробнее о специалисте
изображение_2023-04-14_174101806
Самсоненко Ю.А.
Врач-психиатр
Консультация
первично
4000₽
Подробнее о специалисте
изображение_2023-04-14_174234528
Черняев В.И.
Врач-психиатр
Консультация
первично
5000₽
Подробнее о специалисте

Подведем итоги

Хроническая усталость ー это состояние, хорошо знакомое жителям мегаполисов и людям, регулярно сталкивающимся со стрессами. СХУ отнимает энергию и наше ценное время. Если 2-3-дневный отдых не помогает справиться с проблемой, советуем обратиться к врачу. Терапия поможет выйти из пагубного состояния мягко и безболезненно.

 

 

Чтобы записаться на консультацию или на сеанс с логопедом-дефектологом, позвоните нам:
+7 (846) 202-20-44
Перезвонить мне