В этой статье вы узнаете, что так болезненные отношения, как их распознать и можно ли исправить.
В качестве партнера может выступать любовник, супруг, друг, родственник.
Людей, состоящих в нездоровых отношениях, беспокоят чувство неполноценности, тревожность, страх, апатия, депрессия и другие психологические проблемы.
Среди основных причин, по которым мужчины и женщины вступают в такие отношения, называют психологические травмы, полученные в детстве.
Если родители эмоционально холодны с ребенком или он растет в атмосфере постоянных конфликтов и домашнего насилия, у человека формируется ложное представление, что без страданий и боли любовь невозможна.
Также в числе причин:
Если вы распознали у себя несколько из перечисленных признаков, значит вы состоите в нездоровых отношениях. Выйти из них непросто, т.к. участники такой связи подсознательно ищут болезненные отношения.
Со временем у человека могут возникнуть следующие проблемы:
Все это серьезно ухудшает качество жизни. А если в семье есть дети, их психике наносится серьезная травма. Кроме того, сыновья и дочери усваивают нездоровую модель семейных отношений и в будущем рискуют также формировать союзы, в которых доминируют болезненные чувства вины, апатии, злости, отчаяния.
Чтобы справиться с проблемой, вы должны захотеть избавиться от болезненных отношений, затем дистанцироваться от партнера и обратиться к психотерапевту или психологу.
Специалист поможет поднять самооценку, установить личные границы и избавиться от нажитых годами психологических травм.
Деструктивная критика, обвинения, обиды, соперничество и ревность в паре ー признаки нездоровых отношений. Лучший способ исправить ситуацию: перестать общаться с токсичным человеком и проработать проблему с психологом.
