Нежелание что-либо делать, безразличие к окружающим и моральное истощение лишают жизнь ярких красок и смысла. В этой статье вы узнаете, что такое апатия и как с ней справиться.
Её вызывают события, которые разрушают психологическую защиту человека и отнимают внутренние ресурсы. Самые частые причины апатии: переутомление, регулярные стрессы, хронические болезни, ссоры с близкими, эмоциональное выгорание, расставание и др.
Апатией страдают взрослые люди с инфекциями, деменцией, болезнью Альцгеймера, онкологией.
Из-за отсутствия выраженных эмоций и безразличия к жизни у человека пропадает желание вставать с кровати, соблюдать личную гигиену, ходить на работу, видеться с друзьями. Человек в глубокой апатии рассеян, для него становится затруднительным выполнять привычные дела: наводить порядок, выносить мусор, готовить.
На первом приеме проводится диагностика заболевания, и врач прописывает дальнейшую психотерапию, медикаментозное лечение либо стационар в зависимости от состояния человека.
На сайте клиники “Чувство жизни” вы можете выбрать любого понравившегося специалиста и записаться к нему онлайн либо по телефону.
Чтобы решить проблему, отдохните в течение 2-7 дней, наладьте режим сна и здорового питания.
Если это не поможет, и апатия затянется на 2 недели и более, следует обратиться к психотерапевту или психологу за диагностикой.
Расстройство может проявиться в самом раннем возрасте и в подростковый период. Усталость, низкий уровень энергии и чрезмерные требования в школе могут стать причиной апатии.
На развитие апатии у детей влияют физиологические проблемы: инфекционные заболевания, эндокринные расстройства, ряд соматических расстройств, болезни печени, недостаток витаминов. А также психологические – нервное напряжение, депрессия.
Часто подростки не реагируют на слова окружающих, а просто безучастно относятся ко всему происходящему. Апатия негативно влияет на обучение и общение со сверстниками. При малейших признаках психического расстройства ребенку должна быть оказана своевременная помощь.
Решить проблему поможет квалифицированный специалист. Детский психолог или психотерапевт использует современные методики для диагностики и лечения психического расстройства.
Для повышения активности и жизненного тонуса рекомендуется организовать совместный семейный отдых, сменить обстановку. Порой очень сложно восстановить интерес ребенка к хобби и к вещам, которые его раньше увлекали. Родители начинают нервничать, не понимают, как изменить поведение ребенка и только усугубляют ситуацию.
В таком случае решить проблему поможет квалифицированный специалист. Детский психолог или психотерапевт использует современные методики для диагностики и лечения психического расстройства. Пациенту может быть назначена психотерапия, физиотерапия, медицинские препараты, массаж, витаминотерапия.
Безразличие к жизни и окружающим, отсутствие эмоций, нежелание работать, заниматься любимыми делами, встречаться с друзьями ー верные признаки апатии.
Для начала обеспечьте себя или ребенка заботой: отдохните, выспитесь, начните питаться здоровой пищей, оградитесь от стресса. Если болезнь продолжится, советуем посетить психотерапевта либо психиатра в центре “Чувство жизни”.
